Ejercicio de futbol: ESPECIAL DE EJERCICIOS

jueves, 17 de noviembre de 2016

Publicado por ADMIN en 15:08

Ejercicio mantenimiento transiciones pase largo bajo oposicion y ataques

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Partido 5x5+2 para trabajar doblar en banda a un compañero

Ejercicio partido condicionado con zonas delimitadas 5x5 con 2 comodines ofensivos, el objetivo es realizar los desdoblamientos con apoyo...
TRANSICIONES RAPIDAS

Ejercicio para trabajar las transiciones rápidas en el fútbol, partido condicionado 5x5+2 comodines ofensivos en medidas reducidas y divid...
Ejercicio Rueda de pases 3 hombre (facil)

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Cambio de Orientación,centros y Remates

Ejercicio para entrenar los cambios de orientación,los centros y los remates 5 contra 5 mas 2 porteros y 2 comodines ofensivos, 2 jugador...
Circuito de conduccion, pase y tiro

Dividido en 6 zonas 1 conducción en zig zag 2 pases en largo 3 pases control orientado 4 pases en corto 5 conducción zig zag paredes con el ...
Rueda de pases Guus Hiddink

Ejercicio de Guus Hiddink para trabajar los pases y el tercer hombre, este ejercicio tiene tres variantes de progresiva dificultad, se c...
Calentamiento con balon

Rueda de pase con conducción y movilidad articular un ejercicio muy simple pero muy dinámico que nos servirá para trabajar diferentes co...
Rondos, centros y remates

Este ejercicio sirve para practicar los remates y la defensa de los centros laterales, se hará un mantenimiento 5x2 a la señal del entrena...
Ejercicios de COORDINACIÓN con escalera

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